小さめの鍋に牛乳を入れて、周りがふっとうしたり膜ができたりしないように、あたためます。

温まったら、ティーバッグを入れて、火を止め、ふた（もしくは布巾）でふたをして、２～４分待ちます。

いい具合にお茶がでていたら、ティーバッグを出して、シナモンをふります。お好みで砂糖をいれてどうぞ。