お麩の辛し酢味噌あえ

さやっぺ
さやっぺ @cook_40015928

辛し酢味噌とお麩ってとってもおいしい!!おかずの一品にどうぞ!地味な感じですが美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
近所のお肉屋さんで買ってのが美味しくて再現しました

お麩の辛し酢味噌あえ

辛し酢味噌とお麩ってとってもおいしい!!おかずの一品にどうぞ!地味な感じですが美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
近所のお肉屋さんで買ってのが美味しくて再現しました

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材料

2人分
  1. お麩 25g
  2. キュウリ 1/2本
  3. ささみ 1本
  4. 少々
  5. すりゴマ 10g
  6. 白味噌 50g
  7. 砂糖 50g
  8. 練りからし 少々
  9. 少々

作り方

  1. 1

    お麩は水で柔らかく戻し、固くしぼっておく(ギューギューと)

  2. 2

    キュウリは薄切りにして塩もみして固く絞っておく

  3. 3

    ササミはお酒をかるく振ってチンする。冷めたら細く裂いておく

  4. 4

    調味料をすり鉢で合わせる、お酢とからしの量はお好みで

  5. 5

    調味料、お麩、キュウリとささみをよく混ぜる。冷蔵庫で半日ほどおいて出来上がり

  6. 6

    ささみの代わりにシーチキンでも美味しくできました。ひかる♪さんに教えてもらいました。ひかるさん、ありがとうっ(≧∇≦)

  7. 7

    味が濃いと思った方はマヨネーズを加えるとマイルドに! 私はお麩以外のシーチキンときゅうりが余ったので残りのタレにマヨネーズを混ぜてブロッコリーにかけて食べました。味がまろやかになって美味しかったです!

コツ・ポイント

お麩とキュウリを固く絞るのがコツです。絞り足りないと水っぽくなるので注意! 1,2時間でも美味しいですが、半日ほど置いた方が味が馴染んで美味しいです

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さやっぺ
さやっぺ @cook_40015928
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7月に男の子のママになりましたo(*^O^)o今は母乳に良いモノを!と思ってます♪
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