お米はといで、お水は表示より「大さじ５」少なめの分量に３０分漬けておき、人
参はすりおろし、ツナは缶汁をきり、軽くほぐしておく。

調味料と１の全てをお釜に入れスイッチオン。

お米が炊きあがる間に緑色の野菜をゆでて準備しておき、炊きあがったご飯に混ぜ
て出来あがり。