フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクと唐辛子を入れて香りを出す。
サバ味噌缶を開けて、汁を残してくわえる。
固まりを適当に崩し、バジルペーストをくわえ混ぜる。
バジルペ－ストは是非使ってほしい。なければ、紫蘇でもいいよ。

１を２分くらい温めたところに、茹で上がったパスタを加える。
さっと混ぜて、缶の汁を半分入れて味を見る。
足りなかったら、残りの汁を加えて加減してください。
少し、汁気を飛ばして出来上がり。

お皿に盛りつけて、ネギの千切りをのせて。

食べるときに、ネギをよく混ぜて食べてください。