
芽茶ごはん
bird415 @cook_40016327
芽茶(がちゃ)とは、黒まめを皮ごと炒って砕いたものと、大豆の胚芽がミックスされたものです。
今ブームのイサフラボンがたっぷりです。
そのまま食べても香ばしくておいしいですよ。
芽茶ごはん
芽茶(がちゃ)とは、黒まめを皮ごと炒って砕いたものと、大豆の胚芽がミックスされたものです。
今ブームのイサフラボンがたっぷりです。
そのまま食べても香ばしくておいしいですよ。
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