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揚げだし豆腐をアレンジしてみました。とっても、ヘルシーで低コストです。
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豆腐を水切りしておく
たれを作る。なべに水を1カップをいれ、しょうが、ねぎ鶏がらスープを入れて半分になるまで煮立てる。
火から下ろし、生姜を捨ててニンニク、豆板醤、醤油、ごま油加える。
水切りした豆腐の表面にオイスターソースを塗り。小麦粉をまぶす。
高温の揚げ油で揚げて、出来上がり。
揚げだし豆腐の場合はつゆにつけて食べますがこれは、中華スープの濃いものに浸して食べる感じです。辛いものがお好きなら豆板醤をたくさん入れるとコクも出て美味しいですよ。
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