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そうめん・ボンゴレ・ビアンコ__Japanese vermicelli, Somen Vongole Bianco
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そうめん・ボンゴレ・ビアンコ__Japanese vermicelli, Somen Vongole Bianco-レシピのメイン写真

そうめん・ボンゴレ・ビアンコ__Japanese vermicelli, Somen Vongole Bianco

うりんぼう
うりんぼう @cook_40015450

アサリが無くてもおいしい、バター風味のピリ辛そうめん。
このレシピの生い立ち
京都の創作料理店で食べたアサリ無しのバター風味のそうめんパスタの味はこんな感じでした。

*イタリア語でボンゴレはアサリ、ビアンコは白色のこと。

アサリが無くてもおいしい、バター風味のピリ辛そうめん。
このレシピの生い立ち
京都の創作料理店で食べたアサリ無しのバター風味のそうめんパスタの味はこんな感じでした。

*イタリア語でボンゴレはアサリ、ビアンコは白色のこと。

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そうめん・ボンゴレ・ビアンコ__Japanese vermicelli, Somen Vongole Bianco

うりんぼう
うりんぼう @cook_40015450

アサリが無くてもおいしい、バター風味のピリ辛そうめん。
このレシピの生い立ち
京都の創作料理店で食べたアサリ無しのバター風味のそうめんパスタの味はこんな感じでした。

*イタリア語でボンゴレはアサリ、ビアンコは白色のこと。

アサリが無くてもおいしい、バター風味のピリ辛そうめん。
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京都の創作料理店で食べたアサリ無しのバター風味のそうめんパスタの味はこんな感じでした。

*イタリア語でボンゴレはアサリ、ビアンコは白色のこと。

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材料

1人分
  1. あさり 12~15粒
  2. そうめん 100g
  3. 姫ねぎ(又はパセリ) 大さじ2
  4. おろしにんにく 小さじ2/3~
  5. 赤唐辛子 1/2本~
  6. マーガリン 大さじ2
  7. 塩 適量
  8. 黒胡椒 少々
  9. 白ワイン 100CC
  10. 水(茹で汁) 20CC~適量
  11. 219yen for 1 person
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作り方

  1. 1

    塩抜きされたあさりは3%の塩水で、念のためもみ洗いする。→次に真水でよく洗いざるにあけておきます。

    • そうめん・ボンゴレ・ビアンコ__Japanese vermicelli, Somen Vongole Bianco作り方1写真
  2. 2

    そうめん用のお湯を沸かしはじめます。→姫ねぎは小口切り、赤唐辛子も同様、種は取り除く。(パセリの葉の場合はみじん切り)
    *赤唐辛子は1/2本で程よくピリッと下に残ります。お好みで調整してね。

    • そうめん・ボンゴレ・ビアンコ__Japanese vermicelli, Somen Vongole Bianco作り方2写真
  3. 3

    そうめんを茹でる。(袋に記載の茹で時間よりも1分半~2分早めにざるに取り上げる。(注)茹で汁を少し残しておきます。(ちなみに、3分と記載のそうめんは1分半茹でました。)→水でよく洗う。

    • そうめん・ボンゴレ・ビアンコ__Japanese vermicelli, Somen Vongole Bianco作り方3写真
  4. 4

    フライパンにマーガリンを溶かしておろしにんにくを軽く炒める。→ワイン、茹で汁、赤唐辛子を加えて沸騰したら、アサリを入れてしばらくふたを閉めて蒸す。→アサリが完全に開いたら、塩で味を整える。液体が煮詰まって足りないようなら、茹で汁を足して調節します。

    • そうめん・ボンゴレ・ビアンコ__Japanese vermicelli, Somen Vongole Bianco作り方4写真
  5. 5

    ④に姫ねぎ(又はバセリ)、そうめん、黒胡椒を入れてよく絡めて、塩気が足りなかったら塩を足します。
    *盛り付けは、アサリをむいたものと飾り用に殻つきと分けてもよい。

    • そうめん・ボンゴレ・ビアンコ__Japanese vermicelli, Somen Vongole Bianco作り方5写真

コツ・ポイント

アサリの効用:肝臓強化、貧血予防、タウリンがコレステロール排出、血液改善。!注意!市販のものは大丈夫だと思いますが、夏のアサリは産卵期に入り、生殖巣に毒を持つことがありますので、夏にはあまり食べない方がよいでしょう。風味も落ちます。
でも大丈夫、レシピはアサリ抜きでもおいしいはずです。

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うりんぼう
うりんぼう @cook_40015450
2002/08/09 02:31に公開
「イモ類、米類、肉類を高熱処理で、アクリルアミド(発ガン性物質)が生成され、ポテトチップス、フライドポテト、コーンフレーク、クッキー等、WHO基準値の100~500倍も検出された」とニュースを聞き、すぐにやめられ無いけど、バランスの良い食事を心がけたい。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17345178
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