ささみの梅しそフライ-レシピのメイン写真

ささみの梅しそフライ

いろは♪♪ @cook_40016261

梅肉の酸味が食欲をそそります。お弁当にもいいですよ。

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梅肉の酸味が食欲をそそります。お弁当にもいいですよ。

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材料

4人分

鶏ささみ８本
梅干大３個くらい（お好みで）
大葉８枚
塩コショウ少々
パン粉適量
卵１個
小麦粉適量

作り方

1

鶏ささみは開き梅干は種を取って潰しておく
2

開いたささみに、大葉を敷き梅肉を乗せ包む
3

２．に軽く塩コショウをふり、小麦粉・卵・パン粉の順につけ油で揚げる

コツ・ポイント

梅干の量はお好みで調節してね♪

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いろは♪♪ @cook_40016261

2002/10/07 08:50に公開

自分レシピの覚え書き(^-^)忙しい毎日の中、如何に手抜きが出来るかが勝負(笑)だから簡単に作れるものばかり♪

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揚げ時間を短縮☆サクサクで大葉の爽やかな香りがたまりません☆梅の酸味が食欲をそそります♪

まある☆♪
揚げない♪梅じそささみフライ揚げない♪梅じそささみフライ

梅肉でサッパリと食べられます。そのままでもいいですが、お好みでマヨネーズをつけて

mekuku
**ささみの梅しそフライ** **ささみの梅しそフライ**

お弁当のおかずにささみとしそと梅干でいろどりが良く　ボリュームがありながらヘルシーな梅しそフライです♪

syurichan
梅しそ入り＊ささみフライ梅しそ入り＊ささみフライ

しその香りと梅の酸味、そして衣の香ばしさで、ソースなしでも美味しいです。

あにちゃら
絶品＊ササミの梅肉巻きフライ絶品＊ササミの梅肉巻きフライ

梅肉の酸味が美味しい！何もつけなくても美味しいですよー！

みるきー＊ちゅり
簡単！美味しい♪梅しそささみフライ簡単！美味しい♪梅しそささみフライ

シンプルで簡単に出来るのに見栄えもいいし、美味しいです(^｡^)

LOSNOOPYVE
ササミの梅しそ、明太子フライササミの梅しそ、明太子フライ

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毎日美味
☆ササミの梅しそフライ☆ ☆ササミの梅しそフライ☆

ヘルシーでさっぱりしてて、とっても美味しぃです♪お弁当にも大活躍☆

☆ぱみゅ☆
ササミの梅しそチーズフライササミの梅しそチーズフライ

こんな写真しかとってなかった(^_^;)旦那が買ってきたササミを冷蔵庫にあったもので居酒屋風にフライにしました！

4ダックスの母ちゃん
ささみの梅しそチーズフライささみの梅しそチーズフライ

ささみと、梅&しそ&チーズの最強タッグで、美味しいフライ作りました( ´ ▽ ` )ﾉ夕食にも、お弁当にも最適です♪

AtsukoCafe
ささみ*梅しそフライささみ*梅しそフライ

暑くなってきたのでさっぱりと♪

ゆみぽ♡
鶏ささみの梅しそフライ鶏ささみの梅しそフライ

さっぱり揚げものです。

順子先生

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