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インチキなし!韓国チゲ鍋
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インチキなし!韓国チゲ鍋-レシピのメイン写真

インチキなし!韓国チゲ鍋

しろくまUK
しろくまUK @cook_40016085

キムチもキムチの素もいらない。白菜・コチュジャン、一味唐辛子・ごま油をベースに好きなものを入れる。インチキなし。チゲは韓国語で「鍋」。キムチチゲとは言ってないし、韓国にはいろんなチゲがあります。だからインチキじゃないんです。

キムチもキムチの素もいらない。白菜・コチュジャン、一味唐辛子・ごま油をベースに好きなものを入れる。インチキなし。チゲは韓国語で「鍋」。キムチチゲとは言ってないし、韓国にはいろんなチゲがあります。だからインチキじゃないんです。

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しろくまUK
しろくまUK @cook_40016085

キムチもキムチの素もいらない。白菜・コチュジャン、一味唐辛子・ごま油をベースに好きなものを入れる。インチキなし。チゲは韓国語で「鍋」。キムチチゲとは言ってないし、韓国にはいろんなチゲがあります。だからインチキじゃないんです。

キムチもキムチの素もいらない。白菜・コチュジャン、一味唐辛子・ごま油をベースに好きなものを入れる。インチキなし。チゲは韓国語で「鍋」。キムチチゲとは言ってないし、韓国にはいろんなチゲがあります。だからインチキじゃないんです。

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材料

2人分
  • ニンニク お好みで(最低3片?)
  • しょうが お好みで(最低1cmくらい?)
  • ゴマ油 お好みで(私は鍋底3mm)
  • 赤唐辛子 お好みで(砕いたもの、鷹の爪、粉何でも)(私は粉を大さじ4/3と鷹の爪2本)
  • 鶏肉 150g
  • ゆで卵 2個(もちろん皮は剥く)
  • ねぎ 好きなだけ
  • 白菜 好きなだけ
  • 玉ネギ 大1個
  • コチュジャン おたま1(辛いのがだめだったら日本の味噌を何割か入れて調節)
  • 日本酒 大さじ1
  • しょう油 大さじ1
  • だし 適当
  • 白ごま 大さじ3
  • 鰹節 小袋1
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作り方

  1. 1

    鍋にゴマ油をしき、鷹の爪とすりおろしたニンニクとしょうがを入れて、油が音を出すまで待つ。

  2. 2

    玉ネギ、肉を入れて炒め、色が変わったら、コチュジャン、しょう油、日本酒を入れて数分間混ぜる。

  3. 3

    ひたひたくらいに水をいれ、だし、鰹節、ゆで卵を入れ、アクをとりながらフタをして中火で15分間煮る。(じゃがいもや大根を入れたい人はここで入れとく)

  4. 4

    白菜(入れたければキャベツ、もやしなんかも)を入れて強火で好きな硬さになるまで入れる。(シャケの缶詰などを入れたい人はここで入れる)

  5. 5

    汁を味見して、コチュジャンや一味を調整し、塩や胡椒で調整。辛すぎたときは葉っぱを増やしたり、じゃがいもを入れたりして調整。

  6. 6

    出来上がり。具がなくなったらインスタントラーメンを入れると二度楽しめます。(もちろんうどんでもおいしいです)

コツ・ポイント

よく韓国製一味唐辛子の粉が売っていますが、なければ鷹の爪や袋で売ってる砕いた種入り乾燥唐辛子でできます。だしと味噌以外は保存料なども入っていないので、健康的です。

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しろくまUK
しろくまUK @cook_40016085
2002/10/07 16:34に公開
おいしいもの大好き。
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このレシピのキーワード

チゲ ねぎ 白菜 鶏肉 ゆで卵 かつお節 にんにく 日本酒 コチュジャン 玉ねぎ トウガラシ しょうが

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