生鮭(チキン)ピカタ

マミィー
マミィー @cook_40016308

とっても簡単で、お弁当のおかずにもとしてもいいと思います。(写真はチキンピカタです)
このレシピの生い立ち
我が家の定番メニューです。

生鮭(チキン)ピカタ

とっても簡単で、お弁当のおかずにもとしてもいいと思います。(写真はチキンピカタです)
このレシピの生い立ち
我が家の定番メニューです。

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材料

3、4人分
  1. 生鮭鶏胸肉 3切れ(胸肉は2枚)
  2. 塩、胡椒 少々
  3. 2個
  4. 小麦粉 大さじ1
  5. ドライパセリ お好みで
  6. 粉チーズ 大さじ2(お好みで+大さじ1くらい)
  7. バジル お好みで
  8. オリーブオイル(サラダ油) 適量

作り方

  1. 1

    生鮭は、2つか3つに切って水気を切り、塩、胡椒を振る。(胸肉の場合は適当な大きさのそぎ切りにする)

  2. 2

    小麦粉(分量外)をはたく。(卵液にも小麦粉を入れますがこれとは別に・・・)

  3. 3

    ボールに卵、小麦粉、パセリ、バジル、粉チーズを入れ混ぜる。(卵液)

  4. 4

    卵液に生鮭(チキン)をくぐらせ衣をつける。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、生鮭(チキン)を焼く。

  6. 6

    ケチャップ、ウイスターソース、マヨネーズなどお好みのソースをつけて食べてください。(濃い目の味付けだったらそのままでも美味しいですが私のおすすめは、ケチャップとマヨネーズを混ぜたオーロラソースです)

コツ・ポイント

パセリ、粉チーズはたっぷりめが美味しいです。バジルはお好みで入れても風味が増して美味しいですよ。

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マミィー
マミィー @cook_40016308
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主食はパン!がいいって言うくらいパンが大好きです♪中学3年生の娘と小学4年生の息子にパンやお菓子を焼いてあげるのが楽しいです♪
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