ガルバンゾ(ひよこ豆)のミネストローネ
ミネストローネにガルバンゾ(ひよこ豆)を入れただけ(爆)
作り方
- 1
ニンニク、玉ねぎはみじん切りに、他の野菜とベーコンは小さめの角切りに。
- 2
お鍋にオリーブオイルを入れ、ニンニクとベーコンを入れてから火をつける。
中火にして香りが出るまで炒める。 - 3
その他の野菜を全て入れて軽く炒める。
- 4
トマトを入れ、ガルバンゾの水を切って半分入れる。
チキンストック1カップを入れて、弱火でクツクツ煮る(20-30分)。 - 5
フライパンにオリーブオイルをひき、残りのガルバンゾを炒め、塩コショウ、カレー粉で味付け。
4のお鍋に入れ、さらに10分ほど煮る。 - 6
好みでパルメザンチーズなどをかけて召し上がれ~。
コツ・ポイント
ガルバンゾを炒めて入れるのがポイント!
カレー風味でスパイシーだよ♪
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