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キーマカレー

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材料

4人分位
  1. 玉ねぎ 大 2個
  2. 挽肉 500~600g
  3. トマトホール缶詰 1缶
  4. クミンシード 小さじ 1
  5. ターメリック 小さじ 2
  6. クミンパウダー 小さじ 2
  7. コリアンダー 小さじ 5
  8. 唐辛子 7本
  9. ブラックペッパー ホール 小さじ 1
  10. ローリエ 2枚
  11. コンソメ 固形 2個
  12. ガラムマサラ 小さじ 3
  13. 生姜 1片
  14. ニンニク 2片
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作り方

  1. 1

    オリーブオイルを暖め、クミンシードをはじけさせる。

  2. 2

    玉ねぎ/みじん切り と ニンニク/みじん切り を フライパンに入れ 中火~弱火で炒める。

  3. 3

    まだ 炒める。

  4. 4

    トマトとスパイスを合わせ 炒めれば、カレールーの出来上がり。

  5. 5

    生姜と挽肉を炒める。

  6. 6

    カレールーと合わせて炒める。

  7. 7

    缶詰×3分の水 コンソメ ローリエ で アクを煮る。

  8. 8

    仕上げにガラムマサラを入れ 出来上がり。

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cez
cez @cook_40016945
2003/02/02 09:52に公開

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