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骨なしバッファローウイングス☆
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骨なしバッファローウイングス☆-レシピのメイン写真

骨なしバッファローウイングス☆

Honey Bee☆
Honey Bee☆ @cook_40016959

バッファローウイングスおいしいですよね♪ けど手が思いっきり汚れるんですよね。。ということで骨なしで作りました! ブルーチーズやランチドレッシングをたっぷりつけて食べてください♪
このレシピの生い立ち
骨がなくて丸ごと食べれたら~と思って胸肉で作ってみました♪

バッファローウイングスおいしいですよね♪ けど手が思いっきり汚れるんですよね。。ということで骨なしで作りました! ブルーチーズやランチドレッシングをたっぷりつけて食べてください♪
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骨がなくて丸ごと食べれたら~と思って胸肉で作ってみました♪

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骨なしバッファローウイングス☆

Honey Bee☆
Honey Bee☆ @cook_40016959

バッファローウイングスおいしいですよね♪ けど手が思いっきり汚れるんですよね。。ということで骨なしで作りました! ブルーチーズやランチドレッシングをたっぷりつけて食べてください♪
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バッファローウイングスおいしいですよね♪ けど手が思いっきり汚れるんですよね。。ということで骨なしで作りました! ブルーチーズやランチドレッシングをたっぷりつけて食べてください♪
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材料

2人分
  1. 小麦粉 1カップ
  2. 塩 小さじ2
  3. コショウ 小さじ1/2
  4. カイエンペッパー 小さじ1/4
  5. パプリカ 小さじ1/4
  6. 卵 1コ
  7. 牛乳 1カップ
  8. 鳥胸肉 2枚
  9. サラダ油 4カップ
  10. ホットソース 1/4カップ
  11. マーガリン 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ボールに小麦粉、塩、コショウ、カイエン、パプリカをいれて混ぜておきます。 他のボールに卵を割りほぐして、牛乳を加えます。

  2. 2

    鶏肉は食べやすい大きさにカットします(6等分くらい) サラダ油を鍋にいれて、暖めておきます。

  3. 3

    鶏肉を卵液、粉、卵液、粉とダブルコーティングします。15分くらい冷蔵庫で寝かせておきます。

  4. 4

    冷蔵庫から出したら、2,3こづつ油で揚げます。きれいな狐色になったら取り出して、大体5,6分くらい)キッチンペーパーでよく油をきってください。

  5. 5

    ボールにホットソースとマーガリンを入れます。それをレンジに入れて30秒(マーガリンが溶けるまで)チンします。

  6. 6

    5に揚がったチキンを入れてよくソースを絡めます。(蓋つきのボールだと蓋閉めてシェイクするとグー☆)

  7. 7

    ブルーチーズドレッシングとセロリをサイドに添えて、どうぞ~♪

コツ・ポイント

ホットソースはFrank's Louisiana hot sauceというのを使いました。

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Honey Bee☆
Honey Bee☆ @cook_40016959
2003/01/19 03:33に公開
Honey Bee☆です。 アメリカ在住です。 結構こちらの生活が長くて、日本食離れしています(^^; レシピもこれからどんどん増やしていきたいです♪
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