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ダイエッターのランチ2 玉キム丼
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ダイエッターのランチ2 玉キム丼-レシピのメイン写真

ダイエッターのランチ2 玉キム丼

kokichi
kokichi @cook_40014955

カプサイシンパワー全開!ダイエットが不要なら、ご飯にすこーし、胡麻油と塩を混ぜるともっと美味しいです。好みで切った韓国海苔をかけたり、ねぎナムル(レシピID:17345100)をかければ、夕飯にも出せる!

このレシピの生い立ち
ダイエット中に、キムチ炒飯が食べたくなったので。

カプサイシンパワー全開!ダイエットが不要なら、ご飯にすこーし、胡麻油と塩を混ぜるともっと美味しいです。好みで切った韓国海苔をかけたり、ねぎナムル(レシピID:17345100)をかければ、夕飯にも出せる!

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ダイエット中に、キムチ炒飯が食べたくなったので。

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ダイエッターのランチ2 玉キム丼

kokichi
kokichi @cook_40014955

カプサイシンパワー全開!ダイエットが不要なら、ご飯にすこーし、胡麻油と塩を混ぜるともっと美味しいです。好みで切った韓国海苔をかけたり、ねぎナムル(レシピID:17345100)をかければ、夕飯にも出せる!

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ダイエット中に、キムチ炒飯が食べたくなったので。

カプサイシンパワー全開!ダイエットが不要なら、ご飯にすこーし、胡麻油と塩を混ぜるともっと美味しいです。好みで切った韓国海苔をかけたり、ねぎナムル(レシピID:17345100)をかければ、夕飯にも出せる!

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材料

1人分
  • キムチ お好みの量
  • 卵 1個
  • ごはん 適量
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作り方

  1. 1

    キムチは食べやすく刻みます。卵は半熟目玉焼きか、少しのマーガリンと醤油で半熟の煎り卵にします。

  2. 2

    ほかほかごはんに1を乗せて終わり。

コツ・ポイント

卵は極、やわらかくがポイント。ぐちゃぐちゃに混ぜても、すこーし混ぜても、お好きにどーぞ♪

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kokichi
kokichi @cook_40014955
2003/02/25 03:02に公開
レパートリーが少ないので、一度作って美味しかったものを、忘れないうちに書いておこうと思います。イタリアンと居酒屋メニューが好きです。そのうち写真もアップしたいな
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このレシピのキーワード

丼 キムチ 卵 ご飯

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