すごくおいしいダイエット!こんにゃくのピリカラ煮 artemis @cook_40016029 低カロ&カプサイシン もっと読む 低カロ&カプサイシン もっと読む すごくおいしいダイエット!こんにゃくのピリカラ煮 artemis @cook_40016029 低カロ&カプサイシン もっと読む 低カロ&カプサイシン もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5人分 こんにゃく 1枚 和風だし 小1強 みりん 大1 しょうゆ 大2 とうがらし 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こんにゃくは下茹でし、冷めたら斜めに格子状に切り込みを入れる。ひっくり返して、食べやすい大きさに切る。 2 なべにこんにゃくとヒタヒタ程度の水を入れて火にかけ、沸騰したらダシととうがらし・みりんを入れてしばらく煮、しょうゆを加えて煮含めていく。 3 汁気がなくなれば出来上がり。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17351254 コピーしました! artemis @cook_40016029 2003/02/23 16:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 現在、夫と猫2匹と犬2匹の6人暮らし。仕事を持つ兼業主婦12年生。最近になって、目分量ができるようになりましたσ(^_^;) もっと読む このレシピのキーワード こんにゃく トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 一人暮らし餃子春雨卵煮 スープの力で作るスイートポテトあん すだちの冷麺 にんにくのピクルス★動画あり★ ちくわの入った、シャキシャキごぼうのきんぴら炒め ♪電子レンジを使って♪簡単ソーセージロール・くるみパン♪ ☆パパの信州手打ちそば おっきいふろふき大根 挽肉あんかけ ぱりぱり!羽根付き焼き餃子 胡麻ごまクッキー すごくおいしい!水菜とちくわのわさび醤油和え 困ったときオムレツ エビとキャベツの豆板醤マヨネーズ和え うぃんの!簡単一品ゴママヨインゲン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17351254