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春に食べたい! チキンバーグ☆
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春に食べたい! チキンバーグ☆-レシピのメイン写真

春に食べたい! チキンバーグ☆

のぐまま
のぐまま @cook_40017077

春野菜の新玉葱、美味しいよね!
鶏の挽肉で作ったハンバーグ。

刻みショウガがアクセント。
パパのお酒もすすみそう・・・(^^;)

春野菜の新玉葱、美味しいよね!
鶏の挽肉で作ったハンバーグ。

刻みショウガがアクセント。
パパのお酒もすすみそう・・・(^^;)

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春に食べたい! チキンバーグ☆

のぐまま
のぐまま @cook_40017077

春野菜の新玉葱、美味しいよね!
鶏の挽肉で作ったハンバーグ。

刻みショウガがアクセント。
パパのお酒もすすみそう・・・(^^;)

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鶏の挽肉で作ったハンバーグ。

刻みショウガがアクセント。
パパのお酒もすすみそう・・・(^^;)

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材料

5~6人分
  1. 鶏モモ挽肉 500グラム前後
  2. 新玉葱 中1個
  3. 万能ネギ 4~5本
  4. 刻みショウガ 適量
  5. 卵 1個
  6. 塩こしょう 少々
  7. ポン酢 お好みで
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作り方

  1. 1

    大きめのボールを用意しよう。
    鶏モモ挽肉を全部ボールに入れる。
    卵1個を割って入れる。
    塩コショウは適当にね。

  2. 2

    刻みショウガはもっと刻んで、万能ネギも細かく刻んで、1のボールに入れる。

  3. 3

    新玉葱は半分に切ってから、縦にスライスする。
    スライスの厚みは、3ミリ~5ミリ位で存在感を持たせたまま、2のボールに入れる。

  4. 4

    あとは、ザックリと手で混ぜる。新玉葱がクタクタにならないようにしよう。
    ギョウザのように粘りが出るまで混ぜる必要はない。
    まとまる程度で大丈夫!

  5. 5

    ハンバーグの要領で、直径5センチ位のチキンバーグを作ろう。新玉葱がピンピンとはみ出す感じでOK。

  6. 6

    フライパンにスプレーでオイルする。
    それから、フライパンに直接並べよう。並べ終わったら、火にかけて焼くだけ。中火でふたをして焦がさないようにね。

  7. 7

    ハンバーグに中まで火を通す方法は知っているよね。
    片面少し焦げ目が付いたらひっくり返して、酒か水を20~30cc位入れてフタをする。数分待って、楊枝で刺してみよう。透明な肉汁が出てきたら大丈夫。
    両面にきれいな焦げ目を付けて出来上がり。

  8. 8

    くれぐれも焦がさないように。モモ肉を使っているので肉自身から油が出ます。
    ムネ肉を使った時は、油が出ないのですぐに黒く焼き付いちゃうよ。気をつけて!

  9. 9

    お皿に移したら、ポン酢をかけて召し上がれ!
    新玉葱の甘みと刻みショウガのアクセントが絶妙!

コツ・ポイント

ムネ肉の方がヘルシーだと言われているけれど、
食べて美味しいモモ肉の方がオススメ!
鶏挽肉を豚挽肉に代えても美味しいし、新玉葱がなかったら、小ネギを刻んで入れても良いのよ。

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のぐまま
のぐまま @cook_40017077
2003/04/15 00:17に公開
ままから娘たちへ。 覚え書き程度のレシピだから、作っているうちに 自分の好みに変化していく。また、そうでないと 料理は上手くならないわね(*^^*) レシピは 自分好みに更新されて行くよ☆ ついて来てね(*^^*)
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