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おさつ春巻き
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おさつ春巻き-レシピのメイン写真

おさつ春巻き

おさこ
おさこ @cook_40017263

油で揚げずにトースターで焼いてヘルシーに。特別な味付けはしなくても、おいしーんですっ。
このレシピの生い立ち
友達のおうちにお泊りした時にご馳走してくれたもの。熱々で食べてめっちゃ美味しかったんです~(そのときはちゃんと油で揚げてたやつでしたが)

油で揚げずにトースターで焼いてヘルシーに。特別な味付けはしなくても、おいしーんですっ。
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友達のおうちにお泊りした時にご馳走してくれたもの。熱々で食べてめっちゃ美味しかったんです~(そのときはちゃんと油で揚げてたやつでしたが)

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おさこ
おさこ @cook_40017263

油で揚げずにトースターで焼いてヘルシーに。特別な味付けはしなくても、おいしーんですっ。
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友達のおうちにお泊りした時にご馳走してくれたもの。熱々で食べてめっちゃ美味しかったんです~(そのときはちゃんと油で揚げてたやつでしたが)

油で揚げずにトースターで焼いてヘルシーに。特別な味付けはしなくても、おいしーんですっ。
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材料

2人分
  • 春巻きの皮 5枚
  • さつまいも 小1本
  • 海苔 5枚
  • チーズ 2~3枚
  • ハム 2~3枚
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作り方

  1. 1

    さつまいもは小さくサイコロに切り、水にさらしてアクを抜いたら、レンジで加熱して柔らかくしておく。

  2. 2

    スライスチーズ、ハムは春巻きに巻きやすい大きさに切る。6Pチーズなんかを小さく切ってもいいのでは。ハムは塩気のあるサラダ用のものがおすすめ。

  3. 3

    春巻きの皮に海苔とハムを敷き、チーズとさつまいもをのせて包む。焼くとチーズが流れてくるので、小麦粉を少量水で溶いたものを糊代わりにしてふちに塗りしっかりとくっつけておいてください。

  4. 4

    オーブントースターにアルミホイルを敷き、包んだ春巻きを載せて6~8分くらい焼く。焼け具合を見ながら表裏をひっくり返してください。皮がパリッとしたらOKです。

コツ・ポイント

ぎょうざの皮でもいけます。焦げないように加減してくださいね。揚げ春巻きにしても美味しい!!ていうか揚げるのが本来なんだけど(^^;)

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おさこ
おさこ @cook_40017263
2003/02/22 05:56に公開
コンニチワ。おさこです。普段は事務員をしながら、舞台役者目指して勉強中。お菓子作りは私のストレス解消法。夜帰ってから日付変わるまで平気でオーブンと戯れてる事も…。作るのは好きでも、あげる相手がいないってのが寂しいわぁ(^-^;)
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このレシピのキーワード

春巻 海苔 さつま芋 ハム チーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17353658
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