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オムシチュー-レシピのメイン写真

オムシチュー

りん♪
りん♪ @cook_40016126

オムライスとトマトシチューが合体!崩して食べればリゾット風に。
このレシピの生い立ち
主婦の友社como「シチュー&スープ」という本に載っていたのを、材料を変えて作りました。

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りん♪
りん♪ @cook_40016126

オムライスとトマトシチューが合体!崩して食べればリゾット風に。
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材料

1人分
  • 【オムライス】
  • ごはん 茶碗1/2杯
  • 合挽き肉 30g
  • 玉ねぎ 1/6個
  • 人参 1/8本
  • にんにく 1/4かけ
  • 油 小さじ1
  • 塩・胡椒 各少々
  • 卵 1個
  • ケチャップ 適量
  • 【トマトシチュー】
  • 玉ねぎ 1/4個
  • マッシュルーム 25g
  • ブロッコリー 1/4株
  • マーガリン 大さじ1/2
  • 小麦粉 大さじ1/2
  • コンソメ 小さじ1/2
  • 水 1/2cup
  • カットトマト 100g
  • 塩・胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    【シチューを作る】

    玉ねぎは薄切りに。ブロッコリーは小房に分けて洗い、器に入れてラップをし、レンジで2分加熱する。

  2. 2

    鍋にマーガリンを溶かし、玉ねぎを炒める。

  3. 3

    小麦粉を加えて炒め、コンソメ、水、カットトマト、マッシュルームを加えて3~4分煮る。

  4. 4

    ブロッコリーを加えて1~2分煮て、塩・胡椒で味付けする。

    • オムシチュー作り方4写真
  5. 5

    【オムライスを作る】

    にんにく、玉ねぎ、人参はみじん切りにする。

  6. 6

    フライパンに油とにんにくを入れて火にかけ、玉ねぎ、人参、ひき肉を炒める。

  7. 7

    ごはんを加えて炒め、塩・胡椒で味付けし、皿にあけておく。

    • オムシチュー作り方7写真
  8. 8

    空いたフライパンで薄焼き卵を作り、深めの器に入れ、ごはんを中に入れて包む。

    • オムシチュー作り方8写真
  9. 9

    ひっくり返して皿に盛る。

    • オムシチュー作り方9写真
  10. 10

    まわりにシチューを盛り、好みでケチャップをかける。

    • オムシチュー作り方10写真
  11. 11

    崩して混ぜてもおいしいよ!

    • オムシチュー作り方11写真
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りん♪
りん♪ @cook_40016126
2003/04/16 06:12に公開
作るのも食べるのも大好き❤️2013年8月〜沖縄へ移住( ´∀`)以前はカフェでケーキや料理を作っていました♫現在は事務仕事をしながら、プライベートでケーキを作ったりしています❤︎よろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

シチュー トマト にんじん トマト缶 ブロッコリー マッシュルーム にんにく 卵 小麦粉 玉ねぎ ご飯 ケチャップ 合い挽き

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17353714
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