スタミナ野菜炒め murasaki @cook_40017185 風邪の時はこれ! もっと読む 風邪の時はこれ! もっと読む スタミナ野菜炒め murasaki @cook_40017185 風邪の時はこれ! もっと読む 風邪の時はこれ! もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 揚げニンニク ほうれん草 モヤシ ゴマ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 揚げニンニクを作る。オリーブオイルでスライスしたニンニクをじっくり揚げる 2 ほうれん草は軽くゆで、モヤシと揚げニンニクを入れて炒める。ウェイパーと塩、胡椒、醤油少々で味を調える 3 盛り付けて、ゴマを振り掛ける 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？murasakiさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17354449 コピーしました！ murasaki @cook_40017185 2003/05/08 05:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 短時間で簡単に作れるおいしい料理を目指しています(^-^)分量は量らない人なので、適当なのでお好みで変更して下さい少しでもお役に立てれば幸いです。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの もやし ほうれん草 にんにく ゴマ 似たレシピ その他のレシピ ヨーグルトにもメープルシロップとラム酒on 揚げ出し豆腐（大根おろしとなめこ添え） にらとチーズのメンチカツ★動画あり★ 簡単！揚げない☆しゅうまい唐揚げ さつまいもの炊き込みご飯 筍おこわ 炉端焼きの香り♪「ツブ・ホタテ・ホッキ・イカの磯焼き」 誰に出しても美味しい！☆鶏肉のパプリカ風クリーム煮☆(カロリー付き) ごはんの恋人、ツナふりかけ ダイエット唐揚げ 麻婆豆腐丼 牛肉のごちそうサラダ 熱々！！さつま揚げ ♪♪りんごのケーキ～混ぜて焼くだけ～♪♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17354449
アプリでひらく
