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葉っぱご飯!

ほぅりぃ
ほぅりぃ @cook_40017805

白ご飯に飽きて何かをまぜ込みたいな、さっぱりがいいなーという方に是非!

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ほぅりぃ
ほぅりぃ @cook_40017805

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材料

2人分
  1. おじゃこ (釜揚げよりかちりがいい) 好みで
  2. サラダ油 (こってり好みならマヨネーズ) 少々(マヨは後からでも足せる)
  3. 葉っぱ (大根葉、ぬきな、菜の花、なんでも!) 一袋
  4. 酒 少々
  5. みりん 少々
  6. 醤油 少々
  7. ゴマ 適宜
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作り方

  1. 1

    なべにたっぷりの水を入れ沸騰させて塩(分量外)を入れておきます。
    葉っぱをよく洗います。

  2. 2

    根元から沸騰したお湯にいれ葉全体が鮮やかな緑になったら取り出し、水にとり、根っこを上にして上からよく絞ります。

  3. 3

    好みの長さに切ります。
    ほぅりぃは3ミリといったところでしょうか。

  4. 4

    サラダ油(もしくはマヨネーズ)をひいたフライパンに葉っぱを入れます。
    酒、みりんをすぐに入れアルコールを飛ばします。
    このときよく葉っぱをほぐしてください。葉っぱが固まったままだと出来上がったときに酒臭くなってしまいます。

  5. 5

    醤油を回しがけします。
    味見をしてください。

    その後ゴマをまぜます。

  6. 6

    濃い目に味付けすればご飯がすすむ!
    熱いときに保存用のビンに入れて冷蔵庫保存すると3日は葉っぱの緑が保てるかな。
    薄めにして
    クッパにかけてみるとおいしかった!

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ほぅりぃ
ほぅりぃ @cook_40017805
2003/07/01 15:01に公開
三十路の1児の母です。臨時でがんばっています。創作料理7割だったのが5割になり、何とか母親らしく仕上がってきました。ここに日記を載せています♪http://www1.yapeus.com/users/horyy/
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