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満腹度アップの冬瓜スープ(修正版)
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満腹度アップの冬瓜スープ(修正版)-レシピのメイン写真

満腹度アップの冬瓜スープ(修正版)

Hachi
Hachi @cook_40017975

香港では年中お手頃な値段で手に入る冬瓜、干ししいたけと胡椒を効かせたボリュームのあるスープです。2010年に修正しました
このレシピの生い立ち
お義母さんから伝授していただきました。
日本の食卓に味噌汁がかかせないのと同じように香港でもスープは欠かせません。
我が家では1人で2杯は飲むので材料も多めになってしまいます。 紹介した材料の半分でOKかも?

香港では年中お手頃な値段で手に入る冬瓜、干ししいたけと胡椒を効かせたボリュームのあるスープです。2010年に修正しました
このレシピの生い立ち
お義母さんから伝授していただきました。
日本の食卓に味噌汁がかかせないのと同じように香港でもスープは欠かせません。
我が家では1人で2杯は飲むので材料も多めになってしまいます。 紹介した材料の半分でOKかも?

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満腹度アップの冬瓜スープ(修正版)

Hachi
Hachi @cook_40017975

香港では年中お手頃な値段で手に入る冬瓜、干ししいたけと胡椒を効かせたボリュームのあるスープです。2010年に修正しました
このレシピの生い立ち
お義母さんから伝授していただきました。
日本の食卓に味噌汁がかかせないのと同じように香港でもスープは欠かせません。
我が家では1人で2杯は飲むので材料も多めになってしまいます。 紹介した材料の半分でOKかも?

香港では年中お手頃な値段で手に入る冬瓜、干ししいたけと胡椒を効かせたボリュームのあるスープです。2010年に修正しました
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材料

6~8人分
  • 冬瓜 600g
  • 干ししいたけ(なければ、しいたけでもOK) 8~10枚
  • 南北杏(手に入れば) ひとにぎり
  • 豚肉(脂身の無いところ) 200~300g
  • 干し貝柱(安いものでOK) 3個くらい
  • 塩・胡椒 お好みで
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    冬瓜と戻した干ししいたけを食べやすい大きさにカットします。)干ししいたけも貝柱も前日から冷蔵庫でもどしておくとGOOD)

    • 満腹度アップの冬瓜スープ(修正版)作り方1写真
  2. 2

    豚肉は適度な大きさに切り、塩・胡椒→少々 酒・醤油→大1 ごま油→小1 片栗粉→小1(分量外)で下味をつけておきます。

  3. 3

    切ったしいたけに、塩コショウ、砂糖、酒、醤油、片栗粉、ごま油で下味をつけます。(下味無しでもOK)

  4. 4

    水1.5~2㍑に、戻した貝柱と戻し汁、南北杏を入れて沸騰させます。

  5. 5

    下味した肉を入れ2~30分煮ます。冬瓜としいたけを加え柔らかくなるまで火を通します、

  6. 6

    塩・胡椒で味をととのえて最後にお好みでごま油を少量たらして出来上がり。

コツ・ポイント

我が家でスープはいつも具沢山です。今回は1斤(約600g)使用しましたが半分の量でも充分だと思います。スープの味は、豚肉、干し貝柱、干しシイタケで十分良い味がでます。 塩コショウでお好みの味に調えてください。

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Hachi
Hachi @cook_40017975
2003/06/19 08:03に公開
香港で現地の食材を使って色々な料理に挑戦しています。 日本の友達に「毎日中華料理食べているの?」とよく聞かれますがみなさんが想像する中華料理とは少し違うと思います。 香港の野菜はとてもおいしいので少しずつご紹介できればと思っています。
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このレシピのキーワード

豚肉 しいたけ 干し貝柱 ほししいたけ とうがん

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17355062
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