CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
油揚げと水菜のサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
油揚げと水菜のサラダ-レシピのメイン写真

油揚げと水菜のサラダ

和泉
和泉 @cook_40014485

水菜をたっぷり食べたい時はコレに限ります。食欲のない時のサラダにも。
このレシピの生い立ち
ケンタロウさんのレシピでは、これが一番好きですね(笑)。酢が入っているので、健康にも良いサラダです。最近は子供も珍しがって食べるようになりました。

水菜をたっぷり食べたい時はコレに限ります。食欲のない時のサラダにも。
このレシピの生い立ち
ケンタロウさんのレシピでは、これが一番好きですね(笑)。酢が入っているので、健康にも良いサラダです。最近は子供も珍しがって食べるようになりました。

もっと読む

油揚げと水菜のサラダ

和泉
和泉 @cook_40014485

水菜をたっぷり食べたい時はコレに限ります。食欲のない時のサラダにも。
このレシピの生い立ち
ケンタロウさんのレシピでは、これが一番好きですね(笑)。酢が入っているので、健康にも良いサラダです。最近は子供も珍しがって食べるようになりました。

水菜をたっぷり食べたい時はコレに限ります。食欲のない時のサラダにも。
このレシピの生い立ち
ケンタロウさんのレシピでは、これが一番好きですね(笑)。酢が入っているので、健康にも良いサラダです。最近は子供も珍しがって食べるようになりました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 油揚げ 1枚
  • 水菜 1/2束
  • 貝割れ菜 1パック(量はお好みで)
  • しらす干し 大さじ3~4
  • 削りかつお 1パック(5g)
  • 白すりごま 大さじ2~3
  • 酢 大さじ2
  • しょう油 大さじ1
  • サラダ油orごま油 大さじ1
  • 塩 1つまみ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    油揚げはホイルに乗せてトースターで6~7分、焦げ目がついてカリっとするまで焼いた後、太めの千切りに。水菜・貝割れ菜は根元を切り落とし、水菜を長さ5センチに切る

    • 油揚げと水菜のサラダ作り方1写真
  2. 2

    ボウルに白すりごま以下の調味料を混ぜ合わせておく

    • 油揚げと水菜のサラダ作り方2写真
  3. 3

    水菜・貝割れ菜・しらす・削りかつお・油揚げの順に加えてあえる。

    • 油揚げと水菜のサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

カラ焼きした油揚げが湿ってしまうので、あえるのは食べる直前に。しらす干しをちりめんじゃこに替えても美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

和泉
和泉 @cook_40014485
2003/05/11 07:07に公開
パンとお菓子作りが好きな主婦です。お菓子は11歳から始めて○十年(笑)。パンもお菓子も作りますが最近のトレンドは「これ家で作れるんじゃない?」です(笑)。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 炭火焼きBBQチーズバーガー
  2. ほうれん草の生クリーム冷製パスタ
  3. レンジで即!挟んでスモア!焼きマシュマロ
  4. ヤンニョム唐揚げとさば缶の食べラー豆乳麺
  5. 卵1個でふんわり。だし巻き卵
  1. ふわっと超うま!宮崎名物★チキン南蛮★
  2. マーブルパンケーキ 炊飯器にて♪
  3. にんにく唐辛子ペースト
  4. 美味しい南瓜の食べ方♪
  5. ホタテの煮物
  1. ☆おっきなナッツクッキー☆
  2. キャラメルチョコ★ブラウニーズ
  3. 焼きアスパラガス
  4. ベトナム風揚げ春巻き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17355064
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close