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タマナーチャンプルー

チビタン
チビタン @cook_40017842

沖縄料理です。
このレシピの生い立ち
宅配メニューのアレンジです。

タマナーチャンプルー

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材料

3人分
  1. さつま揚げ 3枚
  2. キャベツ 1/4
  3. 豚バラスライス 50g
  4. 豆腐 1丁
  5. にんじん 2/3
  6. 玉ねぎ 1/2
  7. 大さじ2
  8. 小さじ2/3
  9. しょう油 少々

作り方

  1. 1

    豆腐はペーパータオルで
    包み、重しを載せて、
    しっかりと水切りをする。

  2. 2

    キャベツは洗って、ざく切りにし、にんじんは、3cm位の短冊切りにし、さつま
    揚げも短冊切りにし、豚バラもこまかく切る。
    玉ねぎは、薄切りにする。
    水切りした豆腐は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンに油を半量入れて熱し、豆腐がきつね色に
    なるまでしっかり焼いたら
    取り出す。

  4. 4

    フライパンに残りの油を入れ、肉、にんじん、キャベツの順に入れて炒める。
    火が通ったら、さつま揚げ
    を加え、豆腐を戻して、
    塩、しょう油で香りをつけて盛りつける。

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