
バスク風 オープンオムレツ
具がたっぷり。一品でメインのおかずになります。
作り方
- 1
じゃがいもを丸のままゆでて皮をむき、厚さ5~6の半月切りにします。ベーコン、野菜はザク切りに。
- 2
サラダ油大さじ1をフライパンに熱し、1の材料をさっと炒め合わせ、軽く塩、こしょうします。
- 3
フライパンをじゅうぶんに熱し、サラダ油大さじ2を入れて全体に広げ,バター小さじ1も加えて溶かします。火は、強めの中火です。
- 4
割りほぐした卵に牛乳と、塩・こしょう各少々を混ぜ合わせ、半量を3に流し入れ、箸で炒り卵状にかき混ぜます。
- 5
火力をやや弱め、フライパンの底に卵が均一に広がるようにし、2をその上に平らにのせます。
- 6
残りの卵を5の上から回し入れます。これ以後、火加減は弱火。火が強いと、外側だけ焦げてしまいます。
- 7
フライパンにピッタリ合うフタを用意して、ふたをします。ふたをして、熱がこもるようにし、蒸し焼きにするわけです。
- 8
3~4分焼いたら、ひっくり返してふたをし、5~6分くらい焼いたらできあがり。中央はやや半熟がおいしい。
コツ・ポイント
たっぷりと具を混ぜ合わせた5個もの卵を一度に焼くので火加減に注意しつつ、じっくり焼くことがコツ。フライパンも、特に熱の当たりが柔らかい厚手のものを選んでください。途中でひっくり返すとき、一度ふらいがえしを使って平皿に取ります。そして皿の上にフライパンをかぶせてひっくり返すとうまくいきます。フライパンがオーブンに入れられるものならば、ひっくり返さず、片面はオーブンの上火だけ使って焼く方法もあります。
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