りんご・キウイフルーツは皮をむき、適当な大きさに薄切りにする。
キャベツは芯は薄切りに、葉はざく切りに。（キャベツは外側の葉を使ったほうが色がキレイになります）

ミキサーにりんご・水を入れ、
ジュース状になるまで混ぜる。
さらに、キャベツ・はちみつを加え、攪拌。最後に、キウイフルーツ・氷を入れてジュースにして出来上がり。

グラスに注ぎ、冷たいうちに早めに飲みましょう♪

..（ミキサーには水を入れ、攪拌しておくと、洗うのがラクになるかと思います）