CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
豆腐チキンボール
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
豆腐チキンボール-レシピのメイン写真

豆腐チキンボール

ルイマム
ルイマム @cook_40015208

ヘルシー&チープなチキンボール。
揚げたり、焼いたり、煮込んだり・・・
色々使えて、冷凍保存もOKなので便利♪
お弁当にもGOODです。
このレシピの生い立ち
うちの冷蔵庫に常にストックしてあるお豆腐。豆腐ハンバーグと、がんもをMIXアレンジしました。

ヘルシー&チープなチキンボール。
揚げたり、焼いたり、煮込んだり・・・
色々使えて、冷凍保存もOKなので便利♪
お弁当にもGOODです。
このレシピの生い立ち
うちの冷蔵庫に常にストックしてあるお豆腐。豆腐ハンバーグと、がんもをMIXアレンジしました。

もっと読む

豆腐チキンボール

ルイマム
ルイマム @cook_40015208

ヘルシー&チープなチキンボール。
揚げたり、焼いたり、煮込んだり・・・
色々使えて、冷凍保存もOKなので便利♪
お弁当にもGOODです。
このレシピの生い立ち
うちの冷蔵庫に常にストックしてあるお豆腐。豆腐ハンバーグと、がんもをMIXアレンジしました。

ヘルシー&チープなチキンボール。
揚げたり、焼いたり、煮込んだり・・・
色々使えて、冷凍保存もOKなので便利♪
お弁当にもGOODです。
このレシピの生い立ち
うちの冷蔵庫に常にストックしてあるお豆腐。豆腐ハンバーグと、がんもをMIXアレンジしました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

20個
  • 木綿豆腐 2/3丁
  • 鶏肉 1枚(皮、脂肪部はきっちり取る)
  • しょうが 1/2片
  • 片栗粉 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • ねぎ 10センチ
  • 玉ねぎ 1/2個分
  • パン粉 大さじ2~4
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆腐はレンジで2分加熱後、しっかり水切り。
    玉ねぎをフードプロセッサーでみじん切りにして取り出します。(にんじんや椎茸など加えるときは、ここで一緒に)

  2. 2

    鶏肉を一口大に切ってフードプロセッサーにかけ、みじん~ペースト中間くらいになったら、豆腐、しょうが、片栗粉、塩を加えて全てがもったりするまでフードプロセッサーにかけます。

    • 豆腐チキンボール作り方2写真
  3. 3

    ①と②を混ぜ、べとつくようならパン粉を加えます。
    スプーンなどですくって、油で揚げます。
    アツアツに、マスタードやケチャップ、レモンなど絞ってどーぞ。

    • 豆腐チキンボール作り方3写真
  4. 4

    割ったら、こんな感じ。
    ふっくらふんわりです。

    • 豆腐チキンボール作り方4写真
  5. 5

    これは、揚げボールとキャベツ、ホウレンソウでシチュー。
    あと、揚げずにハンバーグや、つみれ代わりに鍋に入れたり、色々使いまわせます。

    • 豆腐チキンボール作り方5写真

コツ・ポイント

お豆腐の水分で、パン粉を加減してください。鶏肉はモモ、ムネお好みで。
にんじんや、しいたけなど加えても美味しいよ!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ルイマム
ルイマム @cook_40015208
2003/04/24 04:21に公開
キッチンに立つのが一番の趣味です。2001年に出産するまでは、和菓子&ケーキ屋さんで働いてました。今も育児の合間を見てはせっせとキッチンに立ってます。よく作るのはオーブンもの。特にパンや焼き菓子が多いかな。体に優しいスィートを作っては、心おきなく毎日食べ
もっと読む

このレシピのキーワード

ねぎ 鶏肉 片栗粉 もめん豆腐 玉ねぎ しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鮭と野菜のちゃんちゃんホイル焼き
  2. レンジで煮こまない★ニラもやし中華スープ
  3. 減塩 大豆肉の餃子タネ
  4. 枝豆じゃがボール
  5. 手羽元と玉ねぎのガーリックコンソメ煮
  1. パセリを保存する。
  2. クリームチーズ入りシナモンピンホィール
  3. ♪ダマなし・簡単ホワイトソースグラタン
  4. ハニ~ベイクドハム♪
  5. ハタハタのしょうゆ漬け焼
  1. アジアンチキンサラダ☆
  2. 【手抜きver.】野菜のグラタン風
  3. しっとりパウンドケーキ☆りんご×にんじん☆
  4. 春キャベツとツナのパスタ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17357344
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close