貧血気味の人・ダイエット中の人にオススメ!ごまたっぷりの白あえ衣

うさきょん @cook_40017940
白あえは、ほっとするやさしい味わいのメニュー。ヘルシーな素材だけで作れるのが魅力♪夏場のサラダに飽きたときにも目先が変わっていいですよ。鉄分が豊富といわれているごまで香ばしくいただきます!
このレシピの生い立ち
おひたしも煮びたしも、胡麻和えもいいですが、白和えのやさしい味わいはまた格別です。
貧血気味の人・ダイエット中の人にオススメ!ごまたっぷりの白あえ衣
白あえは、ほっとするやさしい味わいのメニュー。ヘルシーな素材だけで作れるのが魅力♪夏場のサラダに飽きたときにも目先が変わっていいですよ。鉄分が豊富といわれているごまで香ばしくいただきます!
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