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秋の天つゆ~あるいは低GIな天つゆ~
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秋の天つゆ~あるいは低GIな天つゆ~-レシピのメイン写真

秋の天つゆ~あるいは低GIな天つゆ~

ziziko
ziziko @cook_40017378

 市販の「だしの素」を使った天つゆです♪もみじおろしの作り方も一緒に載せました。
このレシピの生い立ち
 市販の天つゆはお砂糖が入ってるので・・・・・・。

 市販の「だしの素」を使った天つゆです♪もみじおろしの作り方も一緒に載せました。
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 市販の天つゆはお砂糖が入ってるので・・・・・・。

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秋の天つゆ~あるいは低GIな天つゆ~

ziziko
ziziko @cook_40017378

 市販の「だしの素」を使った天つゆです♪もみじおろしの作り方も一緒に載せました。
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 市販の天つゆはお砂糖が入ってるので・・・・・・。

 市販の「だしの素」を使った天つゆです♪もみじおろしの作り方も一緒に載せました。
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 市販の天つゆはお砂糖が入ってるので・・・・・・。

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材料

1人分
  • 市販のだしの素 袋の半分ぐらい?
  • 酒 適当
  • みりん 適量
  • しょうゆ 適量
  • 大根 適当
  • にんじん 適当
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作り方

  1. 1

     なべにお湯を沸騰させ、ダシの素を入れます。

  2. 2

     みりん・酒・しょうゆをいれて味つけします。
     味見は必ず、一度沸騰させてからにしてください。沸騰しない間に味見すると、酒とみりんのアルコール分が利いてるので妙な味がします。

  3. 3

     もみじおろしを作りましょう。
     大根・にんじんは皮付きのまま、おろしがねですり下ろします。

     食べるときは、天つゆの中に入れてもいいですし、天ぷらの上にチョコンと乗っけて食べるのもいいですね!

コツ・ポイント

 砂糖を使わないので、低GIかも? 味見は必ず一度、沸騰したあとで行ってください。

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ziziko
ziziko @cook_40017378
2003/04/24 02:52に公開
 現役調理師です。毎日「子どもが野菜好きになるレシピ」を奮闘中です。低GIダイエッターであり、家庭では「いかにして安くてオイシイ料理を作るか?」をコンセプトに料理を作っています。写真は愛猫「キャンディー」です。  
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このレシピのキーワード

大根 にんじん 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17357801
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