イワシの蒲焼丼 ぴょこ @cook_40018392 お肌にイイ鰯を蒲焼にしました。格安のボリューム丼です♪ もっと読む お肌にイイ鰯を蒲焼にしました。格安のボリューム丼です♪ もっと読む イワシの蒲焼丼 ぴょこ @cook_40018392 お肌にイイ鰯を蒲焼にしました。格安のボリューム丼です♪ もっと読む お肌にイイ鰯を蒲焼にしました。格安のボリューム丼です♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鰯 2尾 小麦粉 適宜 しょうゆ 1/8カップ 酒 1/8カップ みりん 1/8カップ 砂糖 大さじ1 ごま 適宜 青しそ 4枚 きざみのり 適宜 ごはん 丼2杯分 ごま油 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鰯を開き、骨をとり除く。塩こしょうをし水気をふいて小麦粉をまぶす。青しそは細く刻んでおく。 2 フライパンにごまをひき、鰯を両面焼く。（皮をパリッとさせる）酒、砂糖、しょうゆ、みりんを加え煮詰める。とろみが出たら出来上がり。 3 丼にごはんを盛り、ごま、きざみのりを敷き、②の鰯をのせる。青しそを添える。 コツ・ポイント 魚屋さんで『蒲焼用で』と言っておろしてもらうと、時間が短縮できます。まな板も汚れません… 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17358414 コピーしました！ ぴょこ @cook_40018392 2003/07/01 11:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 夫とふたり暮らし。美味しいものに目がありません。いちばん好きな野菜は「じゃがいも」です。 もっと読む このレシピのキーワード 丼 蒲焼 大葉 いわし 酒 ゴマ 小麦粉 ご飯 似たレシピ その他のレシピ ぷるぷる♡アーモンドミルクプリン 裏技 完熟梅塩麹漬け豚グリルのミルフィーユサンド クセになるゴーヤキンピラ じゃがいもマカロニの玉子サラダ 鮭（サバ）南蛮 ふあふあ～しゅわぁ～なチーズスフレ 親鶏の丸炊き ふた色豆乳プリン バナナ＆くるみのケーキ フライパンで焼く薄焼きパン 豚こま＆キャベツ＆春雨の甘辛煮 親鶏の丸炊き 紫蘇ドレッシングで「豆腐とワカメのサラダ」 ステーキ皿で「北海道素材のオープンオムレツ」 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17358414
アプリでひらく