海鮮風味中華炒

SamSon @cook_40018160
時間のない時の簡単レシピ。所要時間20分!をお約束。多忙な主婦向けです。
このレシピの生い立ち
海鮮風味が恋しくなる時に登場!海老のほかにホタテやイカを一緒に入れると冷凍と言えど少しは豪華になりますよ。冷凍は絶対自然解凍がお薦めです。
海鮮風味中華炒
時間のない時の簡単レシピ。所要時間20分!をお約束。多忙な主婦向けです。
このレシピの生い立ち
海鮮風味が恋しくなる時に登場!海老のほかにホタテやイカを一緒に入れると冷凍と言えど少しは豪華になりますよ。冷凍は絶対自然解凍がお薦めです。
作り方
- 1
海老などの魚介類は、作業に入る30分前にお酒と塩をふりまぜて置く。浸透圧で臭みを取り除く為。あまり長い時間置くとうまみも一緒に逃げてしまうので注意。処理後は、テッシュで丁寧に水分を拭いておく。
- 2
温まった中華鍋にごま油をしき、細かく刻んだ生姜・にんにく・葱などで香味を油に移す。焦がさないように注意。そして処理した魚介類を入れる。海老が赤くなって来た頃にマッシュルームを入れる。
- 3
マッシュルームがしっとりして来たら、最後に食べ易いサイズにカットした青梗菜を入れる。調味料で仕上げをする。
この場合、フィッシュソース、
塩の順にいれ最後にお醤油をかけ一煮立ちさせて出来あがり。
タカノツメは細かくカットして
入れる。
コツ・ポイント
ここはアメリカ内陸部の田舎町。海の幸が新鮮な日本のとある町で育った私はここに住むのに何の不満もないけれどただただ美味しいお魚が食べたいと叶わぬ想いだけはあります。ここでは魚介類全てを冷凍で買うしか手段がありません。海老はブラックライガーの冷凍ですが何故か泥臭く、香辛料は必需品ですね。
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