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ココナッツカレー
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ココナッツカレー-レシピのメイン写真

ココナッツカレー

近さん
近さん @cook_40018701

鶏肉と、たっぷり玉ねぎ炒りのココナッツカレーです
このレシピの生い立ち
独身時代に主人と食べたカレーの味を再現したくて作りました♪

鶏肉と、たっぷり玉ねぎ炒りのココナッツカレーです
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近さん
近さん @cook_40018701

鶏肉と、たっぷり玉ねぎ炒りのココナッツカレーです
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材料

3人分
  • 鶏胸肉 300g
  • 玉ねぎ 2コ
  • じゃが芋 3コ
  • トマトホール缶 100g
  • カレー粉 大さじ1
  • ガラムマサラ 大さじ1
  • ターメリック 大さじ1
  • こしょう 少々
  • トマトケチャップ 大さじ1
  • 酢 小さじ1
  • ココナッツミルク 200cc
  • シナモンスティック 1本
  • にんにく 大さじ1/2
  • 生姜 大さじ1/2
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • (代用)ココナッツミルクパウダー+水 20g+200cc
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は一口大のそぎ切り、玉ねぎ1コはみじん切り、もう1コはすりおろす.じゃが芋は皮を剥いて、半月切りにする.
    ニンニクと生姜もみじん切りにする.

  2. 2

    フライパンを熱してサラダ油を入れ、ニンニクと生姜を炒める.

  3. 3

    香りがたってきたら、玉ねぎを加えて飴色になるまで炒め、塩・コショウで調味し、トマトホール缶をつぶしながら入れる.

  4. 4

    次ぎにカレー粉、シナモンスティックを入れて、フタをしてじゃが芋がやわらかくなるまで煮込む

  5. 5

    じゃが芋が透き通ってきたら、ガラムマサラ、トマトケチャップ、酢を加え混ぜ、味がなじむまでしばらく煮込む

  6. 6

    最後にココナッツミルクを加え混ぜて、火を止める

コツ・ポイント

辛味が気になる場合は、プレーンヨーグルトを混ぜてたべてください.
ご飯にアーモンドスライスを散らしたり、
ターメリックライスにしてもいいです.
(ただし炊飯器釜がしばらく臭くなります..)

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近さん
近さん @cook_40018701
2003/09/01 11:50に公開
子どもの入園で時間に余裕ができ、やっとお料理を楽しめる環境になりました.いま興味があるのはパン作り、ケーキなどのデザート、アジア料理、イタリア料理です.皆さんヨロシクね♪
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このレシピのキーワード

カレー トマト缶 じゃがいも ココナッツミルク にんにく カレー粉 玉ねぎ ケチャップ しょうが 鶏胸肉

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