ひとくちまぐろすてーき。 流 @cook_40018212 ちょいとﾘｯﾁに♪でも・・・目バチの腹なので脂っこくないです。 もっと読む ちょいとﾘｯﾁに♪でも・・・目バチの腹なので脂っこくないです。 もっと読む ひとくちまぐろすてーき。 流 @cook_40018212 ちょいとﾘｯﾁに♪でも・・・目バチの腹なので脂っこくないです。 もっと読む ちょいとﾘｯﾁに♪でも・・・目バチの腹なので脂っこくないです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 目バチ鮪腹部 ２００ｇ 水菜 適量 生姜 針生姜少し 上白糖 小匙1/3 日本酒 大さじ１ 味醂 大さじ１ 塩 少々 ししとう 適量 小茄子 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水菜を 2 軽く湯通しし 3 流水で冷やし水気を切っておく 4 小茄子を半分にカットし 5 6 内面に切り込みを入れておく 7 ｻﾗﾀﾞｵｲﾙでソテーし 8 コンガリ焦げ目を付け、反対面も焼き火を通す 9 しし唐をサッと炒め塩をかるくふっておく 10 針生姜少々 11 鮪の 12 皮をひき 13 14 ８mm程度にカットする 15 上白糖、酒、味醂、醤油を合わせておく 16 よく熱したフライパンで両面すばやく焼く 17 18 タレをサッと絡め 19 鮪をあげてタレを煮詰める 20 茄子に 21 まぐろをのせ 22 タレを塗り 23 水菜で縛り 24 針生姜をのせ 25 完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17360323 コピーしました！ 流 @cook_40018212 2003/09/02 13:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 少しづつレシピを増やしていきます。 もっと読む このレシピのキーワード ステーキ 水菜 まぐろ ししとうがらし 日本酒 小なす しょうが 似たレシピ その他のレシピ うどんで10分！ウイグル式☪️炒め米麺風🍅 子供シェフのクリームシチュー 焼き鳥缶とキャベツのお好み焼き 楽な蕎麦の茹で方⭐︎濃厚な蕎麦湯 色が紫！？ブルーベリーヨーグルト ホットケーキミックスで【かぼちゃのおやき】 プチチーズフランス 旬の秋刀魚は、トロの味 すごくおいしい！お手軽クッキータルト すごくおいしい！ティラミス風白玉デザート 鶏肉とジャガイモのローズマリー風味 ゴーヤ蓮根ピクルス タコぶつ アスパラ肉まき https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17360323
アプリでひらく
