涼拌青椒「豚肉とピーマンの和えもの」

銀姐
銀姐 @cook_40014691

ピリッと辛いかけ汁がおいしい和えものです。お酢が効いているので食欲がない時でもさっぱりと食べれます。
このレシピの生い立ち
豚肉、夏場は特に食べたい栄養源ですよね。

涼拌青椒「豚肉とピーマンの和えもの」

ピリッと辛いかけ汁がおいしい和えものです。お酢が効いているので食欲がない時でもさっぱりと食べれます。
このレシピの生い立ち
豚肉、夏場は特に食べたい栄養源ですよね。

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材料

4人分
  1. 豚もも肉 100g
  2. 大1
  3. 醤油 大1
  4. ピーマン 3個
  5. ひとつまみ
  6. キャベツ 3枚
  7. プチトマト 彩りで4個
  8. サラダ油 大1+大1
  9. 【かけ汁】
  10. 醤油 大2
  11. 純米酢 大3
  12. 果糖 小2
  13. 洋がらし チューブ1cm
  14. ラー油 小1~お好みで
  15. ガラスープの素 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    キャベツは洗ってさっとやわらかくなるまで茹でてザルにあげ、粗熱が取れたら水気を絞って細切りにします。豚肉は一口大に切り、酒を振っておきます。ピーマンは縦に半分に切り種とヘタをとって横に刻みます。かけだれの調味料は合わせておきます。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱して豚肉を炒めます。色が変わったら醤油で味を付けて取り出します。またサラダ油を熱し、塩をひとつまみ放り込んでピーマンを色よく軽く炒めます。

  3. 3

    皿にキャベツを敷き、和えた豚肉とピーマンをのせてタレをかけ、彩りでプチトマトを添えて出来上がり。ビールにもごはんにも合います。

コツ・ポイント

青みの野菜を色よく仕上げるには、油に塩を放り込んでから炒めるときれいな色に仕上がると母から教わりました。キャベツの代わりに茹でたもやしでも。豚肉の代わりに焼き豚・炒めた牛肉でもおいしいです。

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銀姐
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北国札幌で、お子ちゃま舌のダンナと太り息子の銀次(♂猫)と暮らしています。日々の酒の肴とお弁当中心のレシピです。
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