薄焼きパンケーキのラップサンド

りん♪
りん♪ @cook_40016126

パンケーキ生地を薄く焼いてクレープ風にし、サラダやお惣菜を包めばボリュームたっぷりのお手軽軽食に♪

薄焼きパンケーキのラップサンド

パンケーキ生地を薄く焼いてクレープ風にし、サラダやお惣菜を包めばボリュームたっぷりのお手軽軽食に♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 【パンケーキ生地】
  2.  小麦粉 100g
  3.  砂糖 大さじ1/2
  4.  塩 ひとつまみ
  5.  牛乳 150cc
  6.   1個
  7. 【その1】
  8.  ゆで卵 1個
  9.  むきえび 80g
  10.  ブロッコリー 1/3株
  11.  マヨネーズ 大さじ1・1/2
  12.  サニーレタス 適量
  13. 【その2】
  14.  チリビーンズ 適量
  15.  サニーレタス 適量

作り方

  1. 1

    小麦粉、砂糖、BPは混ぜ合わせておく。ボールに卵と牛乳を入れて泡だて器で混ぜ、粉類を加えて混ぜる。

  2. 2

    フライパンを熱し、お玉で生地をすくって流し入れ、表面にふつふつと泡が出てきたらひっくり返して両面焼く。

  3. 3

    【具・その1】ブロッコリーは洗って小さく切って器に入れ、ラップをしてレンジで2分加熱して冷ます。

  4. 4

    卵はゆで卵にし、2cm角に切る。むきえびはレンジで30秒加熱する。

  5. 5

    水気を切ったブロッコリー、えび、卵をマヨネーズで和える。

  6. 6

    パンケーキが冷めたらサニーレタスをのせ、それぞれの具をのせて半分に折る。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
りん♪
りん♪ @cook_40016126
に公開
作るのも食べるのも大好き❤️2013年8月〜沖縄へ移住( ´∀`)以前はカフェでケーキや料理を作っていました♫現在は事務仕事をしながら、プライベートでケーキを作ったりしています❤︎よろしくお願いします♪
もっと読む

似たレシピ