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消炭弐号の休日用朝食:霜月八日
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消炭弐号の休日用朝食:霜月八日-レシピのメイン写真

消炭弐号の休日用朝食:霜月八日

消炭弐号
消炭弐号 @cook_40019264

のんびり出来る休日の朝。平日のようにドタバタ、目に付いた食べ物を口に放り込むような慌しい朝食ではなく、まともなものをしっかり摂れる余裕があります。でも面倒なので手の込んだ料理は朝から作りたくない、という相反する気持ちから出来たレシピです
このレシピの生い立ち
賞味期限二日前の食パン、前日の牛乳、皮の黒い部分が圧倒的に多いバナナをどうにかしようと思い、出来たレシピです。パンプリンを基にアレンジをしました。
予想より甘く出来たので、甘党でない方はおやつとして作った方が良いかと思います

のんびり出来る休日の朝。平日のようにドタバタ、目に付いた食べ物を口に放り込むような慌しい朝食ではなく、まともなものをしっかり摂れる余裕があります。でも面倒なので手の込んだ料理は朝から作りたくない、という相反する気持ちから出来たレシピです
このレシピの生い立ち
賞味期限二日前の食パン、前日の牛乳、皮の黒い部分が圧倒的に多いバナナをどうにかしようと思い、出来たレシピです。パンプリンを基にアレンジをしました。
予想より甘く出来たので、甘党でない方はおやつとして作った方が良いかと思います

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消炭弐号の休日用朝食:霜月八日

消炭弐号
消炭弐号 @cook_40019264

のんびり出来る休日の朝。平日のようにドタバタ、目に付いた食べ物を口に放り込むような慌しい朝食ではなく、まともなものをしっかり摂れる余裕があります。でも面倒なので手の込んだ料理は朝から作りたくない、という相反する気持ちから出来たレシピです
このレシピの生い立ち
賞味期限二日前の食パン、前日の牛乳、皮の黒い部分が圧倒的に多いバナナをどうにかしようと思い、出来たレシピです。パンプリンを基にアレンジをしました。
予想より甘く出来たので、甘党でない方はおやつとして作った方が良いかと思います

のんびり出来る休日の朝。平日のようにドタバタ、目に付いた食べ物を口に放り込むような慌しい朝食ではなく、まともなものをしっかり摂れる余裕があります。でも面倒なので手の込んだ料理は朝から作りたくない、という相反する気持ちから出来たレシピです
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賞味期限二日前の食パン、前日の牛乳、皮の黒い部分が圧倒的に多いバナナをどうにかしようと思い、出来たレシピです。パンプリンを基にアレンジをしました。
予想より甘く出来たので、甘党でない方はおやつとして作った方が良いかと思います

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材料

1人分
  • 卵 1個
  • 牛乳 大さじ1
  • 食パン 5枚切り半分
  • バナナ 1本
  • 蜂蜜 小さじ1
  • シナモンパウダー 適宜
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作り方

  1. 1

    耐熱器に卵を割り入れ、牛乳を加えて箸かスプーンでほぐす。
    食パンは耳を外してそれぞれ8等分する(お好みにより大きさは変えてください)
    トースターを加熱しておく

  2. 2

    器にパンを入れ、液がしみこむよう全体を混ぜる。
    バナナの皮を剥きスプーンで粗く潰し、上に乗せる。

  3. 3

    2 に蜂蜜、シナモンパウダーをかけてトースターで15分焼く(機械の種類により加熱時間を調節してください)

コツ・ポイント

写真の右は野菜(人参:半分に折ったのを水洗い後皮を剥いて皿に盛る・キャベツ:一枚めくったのを水洗い後皿に乗る程度の大きさにちぎる)です。
左手前はコーヒー牛乳(ホット)です。
これで栄養バランス良し、かな?

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消炭弐号
消炭弐号 @cook_40019264
2003/11/07 23:38に公開
謎と混沌を愛する一食道楽者です。食べるだけでは飽き足らず自分でも作り始めたところ、美味と不美味の狭間を彷徨う混沌料理が出来上がりました。たまにはまともなものも交えつつ、掲載していきます。不束者ですが先達の皆様宜しくお願いします
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このレシピのキーワード

バナナ はちみつ シナモン 牛乳 卵 食パン

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