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パセリとレモンジュースの体内浄化サラダ
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パセリとレモンジュースの体内浄化サラダ-レシピのメイン写真

パセリとレモンジュースの体内浄化サラダ

ninah
ninah @cook_40016679

身体の中が浄化されるような超シンプルな野菜サラダです。生野菜をたくさん摂取したい時やカレーなどパンチの効いたメインのサイドに。
このレシピの生い立ち
スリランカ人だったかパキスタン人だったかのお宅で作ってもらいました。巨大なボールに山のように作っていたのでエッ?こんなに~?!と驚きましたが,辛いカレーと楽しいおしゃべりでいつの間にかぺろりと平らげていました。日本人の感覚を忘れてパセリとレモンをたっぷり使いましょう。

身体の中が浄化されるような超シンプルな野菜サラダです。生野菜をたくさん摂取したい時やカレーなどパンチの効いたメインのサイドに。
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スリランカ人だったかパキスタン人だったかのお宅で作ってもらいました。巨大なボールに山のように作っていたのでエッ?こんなに~?!と驚きましたが,辛いカレーと楽しいおしゃべりでいつの間にかぺろりと平らげていました。日本人の感覚を忘れてパセリとレモンをたっぷり使いましょう。

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パセリとレモンジュースの体内浄化サラダ

ninah
ninah @cook_40016679

身体の中が浄化されるような超シンプルな野菜サラダです。生野菜をたくさん摂取したい時やカレーなどパンチの効いたメインのサイドに。
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スリランカ人だったかパキスタン人だったかのお宅で作ってもらいました。巨大なボールに山のように作っていたのでエッ?こんなに~?!と驚きましたが,辛いカレーと楽しいおしゃべりでいつの間にかぺろりと平らげていました。日本人の感覚を忘れてパセリとレモンをたっぷり使いましょう。

身体の中が浄化されるような超シンプルな野菜サラダです。生野菜をたくさん摂取したい時やカレーなどパンチの効いたメインのサイドに。
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スリランカ人だったかパキスタン人だったかのお宅で作ってもらいました。巨大なボールに山のように作っていたのでエッ?こんなに~?!と驚きましたが,辛いカレーと楽しいおしゃべりでいつの間にかぺろりと平らげていました。日本人の感覚を忘れてパセリとレモンをたっぷり使いましょう。

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材料

2人分
  • パセリ 2束
  • レモン 1~2個
  • キャベツ 半分
  • 人参 1~2本
  • きゅうり 1~2本
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作り方

  1. 1

    パセリはみじん切りにして水にさらし,水気をよく切る。

  2. 2

    野菜類は千切りなど好みに切り,水気をよく切る。

  3. 3

    ボールに刻んだ野菜とみじん切りのパセリを入れよく混ぜる。
    そこにレモン汁をたっぷりと絞り全体にあえる。

コツ・ポイント

パセリはこれでもかと思うくらい大量に刻みよく水にさらしてください。レモンジュースも思い切りよく使います。野菜の水気もよく切りましょう。

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ninah
ninah @cook_40016679
2003/11/04 02:40に公開
2003年6月からカリフォルニアのワイナリーエリアに住んでいます。夫と2人の男の子(長男2歳半・次男4ヶ月)の4人暮らしです。アメリカに来てからキッチンエイドでのパン作りにハマってます♪
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このレシピのキーワード

サラダ ジュース にんじん キャベツ キュウリ レモン

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