納豆おくらトロロ丼
ヘルシー、おいしぃ~ 納豆丼。
ねばねばは体に良いんだよ。
このレシピの生い立ち
ごはんをおいしく食べたいと思い、作りました。めちゃ、ヘルシーです。
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ねばねばは体に良いんだよ。
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冷凍のオクラは解凍する。
生は軽く茹でて、小口切りにする。
納豆は、付属のたれとからしを入れて、混ぜておく。
長いもは、すりおろす。
1,2,3を混ぜて、のりを敷いたご飯にかけて、食べましょう。
長いもは、すりおろしても、角切りでもどちらでも良いです。
おくらは、冷凍のものを使いました。使いやすく少量に、袋分けされて、さらに湯がいて、刻まれているので、とても便利です。生だと、腐らせちゃう心配もあるし。冷凍食品は、賢く使いましょう。
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