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イカの柔らか焼き

なおっぺ
なおっぺ @cook_40019786
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材料

2人分
  1. いか
  2. 味噌
  3. しょうゆ
  4. みりん

作り方

  1. 1

    イカは足を持ってわたを出す

  2. 2

    足,胴を食べやすい大きさに切る

  3. 3

    オーブントースターの受け皿にアルミホイルを敷き味噌,醤油,みりんを少々入れイカを並べる

  4. 4

    オーブントースターで約7~8分焼く

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