10分でも余る簡単牡蠣のキムチ鍋 ぴよ太郎 @cook_40020110 超ヘルシーで簡単すぎるキムチ鍋。お腹いっぱいで85kcalぜひ試してね。ちょっと食べきれないかもf(＾＾；） もっと読む 超ヘルシーで簡単すぎるキムチ鍋。お腹いっぱいで85kcalぜひ試してね。ちょっと食べきれないかもf(＾＾；） もっと読む 10分でも余る簡単牡蠣のキムチ鍋 ぴよ太郎 @cook_40020110 超ヘルシーで簡単すぎるキムチ鍋。お腹いっぱいで85kcalぜひ試してね。ちょっと食べきれないかもf(＾＾；） もっと読む 超ヘルシーで簡単すぎるキムチ鍋。お腹いっぱいで85kcalぜひ試してね。ちょっと食べきれないかもf(＾＾；） もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 水菜 1／2株 牡蠣 6個 キムチ 適量 豆板醤 適量 うどんスープの素 1袋 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お湯を沸かしながら。水菜を5cm位にざく切りに。沸いたお湯にうどんスープの素を入れる。 2 続いて水菜を入れる。どばどばと。蓋をしてしんなりするまで待つ。 3 キムチを入れ。豆板醤を小さじ１を入れる。辛さを見て好みに調節。最後に牡蠣をお鍋にまんべんなく入れて。牡蠣が温まったら完成 コツ・ポイント すぐ終わるので全く無し。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17370171 コピーしました！ ぴよ太郎 @cook_40020110 2004/01/04 10:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 一人暮らし歴、２年。料理は、それまで全然してなかったのですが。とにかく簡単＆ヘルシーな料理大好き。お酒も大好き。カロリー表示をした料理を作っていこうと思っています。2004/2/23から徹底的ダエット！全ての食事を載せる勢いで頑張ります。頑張るぞ～ もっと読む このレシピのキーワード キムチ鍋 水菜 牡蠣 キムチ 似たレシピ その他のレシピ おうちカフェ☆モカフラペチーノ ミネストローネ 抹茶カップカステラ 人気店再現♪銀座エトナのハンガリアン ポーランド酒場風🇵🇱イカのポテトサラダ🫒🍺 鶏ときのこのチーズのリゾット クッキーのデコレーション【アイシング】 リゾット入りローストチキン シンプルすぎ！ローストビーフ 簡単♪美味♪パエリア 胡桃餅 あっさり、塩味つくね 鶏肉のイタリアングリル 黒豆蒸しパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17370171
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