歯が痛くてものが噛めない。でも今まで朝ご飯はシリアルだったのに朝からおかゆなんて食べれないよーって時に。消化いいし、ヘルシーだし、ダイエットにも良さそう。便秘にも効くと思う。
このレシピの生い立ち
猛烈に歯が痛い。朝はヨーグルトにドライフルーツやナッツ、りんごその他のフルーツを小さく切ってたくさん入れたものにグラノーラ入れてかりかり食べるのが好きだったのに、そんなことしたら脳天に激痛が走る。でもりんごのすりおろしじゃ物足りない。朝からおかゆは食べたくない。うー――――ん。と液体・粉類のみ入れて食べたらおいしかったのです。