ひとくちおむらいす。
一口じゃちょいと大きいかも・・・
柔らかく仕上げてお弁当にも
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- 1
米を洗って水切りしておき、人参と玉葱をみじん切りし
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- 2
バターで
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- 3
にんにくを炒め
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- 4
玉葱、人参
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- 5
米
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- 6
ｺﾝｿﾒを１ｃの湯で溶かしておく
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- 7
米が透き通ってきたら
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- 8
ｺﾝｿﾒを加え塩、胡椒
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- 9
蓋を閉めて沸騰したら弱火で15分
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- 10
炊き上がり
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- 11
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- 12
玉葱と鶏もも肉を角切りし
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- 13
サラダオイルで炒め
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- 14
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- 15
バターライスを加え
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- 16
ｳｽﾀｰｿｰｽ小匙1杯
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- 17
ｹﾁｬｯﾌﾟ大さじ３、塩、胡椒
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- 18
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- 19
砂糖小匙２、塩少々
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- 20
生クリームと卵を混ぜ
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- 21
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- 22
バターを敷いたフライパンを弱火で温め
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- 23
３～５秒炒め、火からおろす
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- 24
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- 25
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- 26
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- 27
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- 28
ラップで成型し電子レンジで5～10秒
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- 29
完成
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コツ・ポイント
数秒で仕上げる。
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