作り方
- 1
ヒヨコマメは前日から水につけて戻しておきます。鶏肉は塩、こしょうをふり、セロリ、にんじんは乱切りに、たまねぎはみじん切りにします。
- 2
フライパンにみじん切りにんにく、オリーブ油を入れて、火にかけます。こがさないように弱火でじっくり炒め、香りを出します。鶏肉を入れ、全体に焼き色がつくまでよく焼きます。
- 3
たまねぎを加えてしんなりするまでよく炒めます。戻したヒヨコマメとセロリ、にんじんを加えてさっと炒めます。
- 4
ワインを加えて、アルコール分をとばします。ホールトマトを裏ごししてジュースごと加えて軽くつぶし、コンソメ、塩、こしょう、ローレルを加えて煮立て、弱火で約15分煮込みます。
最後に味をみて、塩、こしょうで調えて出来上がりです
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