グラノーラ
おやつ隊長 @cook_40020567
ダイエットの為に朝食はグラノーラを食べてます。
女性の体にも良いものがいっぱい。
自分で作るのも楽しいですよ。
このレシピの生い立ち
あちこちのレシピを参考にさせてもらって、このレシピに落ち着きました。
グラノーラ
ダイエットの為に朝食はグラノーラを食べてます。
女性の体にも良いものがいっぱい。
自分で作るのも楽しいですよ。
このレシピの生い立ち
あちこちのレシピを参考にさせてもらって、このレシピに落ち着きました。
作り方
- 1
オートミール、ココナッツ、お好みのナッツ、シナモン、塩をボールに入れて混ぜておく。
- 2
鍋(1が全部入るぐらいのサイズ)に、バター、サラダ油、生クリーム、はちみつ、三温糖を入れて火にかけ、軽く沸騰するぐらいまで温める。
- 3
鍋に1を入れてよく混ぜあわせる。
- 4
クッキングシートをひいた天板に、3を敷き詰める。
上から押しつけるようにして、敷き詰めてください。
180度に温めておいたオーブンで、15分ぐらい焼く。 - 5
焼き上がったら、天板からはずして荒熱をとる。
焼きたては柔らかいですが、冷めると固くなりますので、適当な大きさに割って保存容器に入れてください。
コツ・ポイント
ナッツはくるみ、アーモンド、ひまわりの種、かぼちゃの種、ゴマを入れてます。
レーズンを入れても美味しいです。
レーズンは一番最後にグラノーラと混ぜてください。
少し甘めです。
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