CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー・ゴーヤーケーキ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー・ゴーヤーケーキ-レシピのメイン写真

ヘルシー・ゴーヤーケーキ

ごんすけ
ごんすけ @cook_40020573

キャロットケーキの要領で、ニンジンをゴーヤーに替えてみました。おもしろレシピとして、よかったら参考にしてみてください。意外と食べれます。
匂いが若干おかず風です。
このレシピの生い立ち
学研出版の『人気の100円ケーキ』掲載のヘルシー・キャロットケーキのレシピをアレンジしてみました(おからを使わなかったかわりに薄力粉の量を増やしてみました)。→なので、薄力粉を90gにして、おから200gをから炒りしたものを薄力粉と一緒に入れていただいたら、よりヘルシーさがアップするでしょう♪

キャロットケーキの要領で、ニンジンをゴーヤーに替えてみました。おもしろレシピとして、よかったら参考にしてみてください。意外と食べれます。
匂いが若干おかず風です。
このレシピの生い立ち
学研出版の『人気の100円ケーキ』掲載のヘルシー・キャロットケーキのレシピをアレンジしてみました(おからを使わなかったかわりに薄力粉の量を増やしてみました)。→なので、薄力粉を90gにして、おから200gをから炒りしたものを薄力粉と一緒に入れていただいたら、よりヘルシーさがアップするでしょう♪

もっと読む

ヘルシー・ゴーヤーケーキ

ごんすけ
ごんすけ @cook_40020573

キャロットケーキの要領で、ニンジンをゴーヤーに替えてみました。おもしろレシピとして、よかったら参考にしてみてください。意外と食べれます。
匂いが若干おかず風です。
このレシピの生い立ち
学研出版の『人気の100円ケーキ』掲載のヘルシー・キャロットケーキのレシピをアレンジしてみました(おからを使わなかったかわりに薄力粉の量を増やしてみました)。→なので、薄力粉を90gにして、おから200gをから炒りしたものを薄力粉と一緒に入れていただいたら、よりヘルシーさがアップするでしょう♪

キャロットケーキの要領で、ニンジンをゴーヤーに替えてみました。おもしろレシピとして、よかったら参考にしてみてください。意外と食べれます。
匂いが若干おかず風です。
このレシピの生い立ち
学研出版の『人気の100円ケーキ』掲載のヘルシー・キャロットケーキのレシピをアレンジしてみました(おからを使わなかったかわりに薄力粉の量を増やしてみました)。→なので、薄力粉を90gにして、おから200gをから炒りしたものを薄力粉と一緒に入れていただいたら、よりヘルシーさがアップするでしょう♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

パウンド型1個分
  • バター(食塩不使用) 85g
  • 砂糖 90g
  • 卵 2個
  • ゴーヤー 1/2本
  • キリシェ(またはブランデー) 小さじ2
  • 牛乳 大さじ2
  • 薄力粉 120g
  • ベーキングパウダー 小さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    <下準備>①バターは室温に戻す。②薄力粉とベーキングパウダーはあわせてふるう。③ゴーヤーは縦に包丁をいれ、種をスプーンなどで取り除き、おろし器ですりおろす。④パウンド型(金属製の場合)にバターを薄く塗り打ち粉をふる。⑤焼くまでにオーブンを170℃に温める

  2. 2

    <生地を作る>①ボールにバターを入れ、泡だて器で白っぽくなってもったりするまで練ったら、卵を加えてさらに練ってから、ゴーヤーのすりおろしを加える。②キリシェ、牛乳を加えて、ゴムべらで混ぜ合わせる。③薄力粉、ベーキングパウダーをふるい入れ、混ぜ合わせる。

  3. 3

    <型に入れて、焼く>①生地を型に入れ、表面を平らにしたら、中央に筋を入れる。②170℃のオーブンで35分焼いて、できあがり。

コツ・ポイント

コツは、すりおろしたゴーヤーから水分がけっこうでてきますが、その水分は入れないということです。身の部分だけを使います。きっちり絞る必要まではないと思います。あとは何かいいアイディアがありましたら教えてくださいね

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ごんすけ
ごんすけ @cook_40020573
2004/04/02 15:48に公開

このレシピのキーワード

ケーキ ゴーヤ バター 牛乳 薄力粉 卵 ブランデー

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 材料2つだけ✫牛乳あずきアイス
  2. ブリのガリバター炒め
  3. レンチン!茹でオクラの「ゆかり」明太子マヨソース
  4. レンチン!茹でオクラの「あかり」明太子マヨソース
  5. トマトの甘酒スープ(飲む美容液)
  1. ワンプレート<えび&トマトのココカレー>
  2. ウチの定番☆キャベツとツナのパスタ☆
  3. いちごとカスタードのミルフィーユ
  4. 簡単♪レンジで山形食パン
  5. 大根と牛ひき肉の味噌煮
  1. パスタ・かぼちゃ+アスパラのジェノベーゼ
  2. さっくり♪黒糖かりんとう
  3. 巻き巻き1号☆豚じゃがchan
  4. まぐろとアボガドの山葵風味
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17373642
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close