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*鶏レバーの甘辛煮*
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*鶏レバーの甘辛煮*-レシピのメイン写真

*鶏レバーの甘辛煮*

poohkiti
poohkiti @cook_40013750

鶏レバーが苦手なんですが、妊娠中で鉄分補給のためいろいろ作って落ち着いたレシピです。
このレシピの生い立ち
レバー嫌い克服の為にいろいろなレシピを試して落ち着いたレシピです。

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*鶏レバーの甘辛煮*

poohkiti
poohkiti @cook_40013750

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材料

2人分
  • 鶏レバー 150グラム
  • 生姜 3かけ(1かけは針生姜に)
  • にんにく 1片
  • 牛乳 適量
  • 醤油 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 少々
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作り方

  1. 1

    レバーは水に30分以上さらして血抜き、一口大に切る。血の塊や脂肪など取り除いて牛乳に20分つけ、水洗いする。

  2. 2

    生姜とにんにくはみじん切りにし、ごま油で香りが出るまで炒めたらレバーも入れ、色が変わるまで炒める。

  3. 3

    みりん以外の調味料を入れて煮る(火は弱めない、焦げに注意)。煮汁が少なくなってきたらみりんを入れる。
    水溶き片栗粉を入れ、煮汁をからめたら出来上がり♪
    針生姜を添えてどうぞ。

コツ・ポイント

レバーの下処理に時間をかけました。煮汁をからめ、レバーの味をごまかすために水溶き片栗粉を使用。

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poohkiti
poohkiti @cook_40013750
2004/04/14 00:48に公開
2児の母になりました♪忙しさにかまけてズボラ更新ですがどうぞよろしく☆
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このレシピのキーワード

煮物 にんにく 牛乳 酒 とりレバー しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17374265
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