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簡単スープ☆トマトベース
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簡単スープ☆トマトベース-レシピのメイン写真

簡単スープ☆トマトベース

yayoi0331
yayoi0331 @cook_40020544

あさりとトマトがあれば、お野菜と一緒に煮込むだけ。ハーブをいれて香りも風味もアップ☆簡単スープです。
このレシピの生い立ち
ハーブを育て始めたので、いつもは乾燥ものを使っていたレシピをも一度作ってみました。

あさりとトマトがあれば、お野菜と一緒に煮込むだけ。ハーブをいれて香りも風味もアップ☆簡単スープです。
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簡単スープ☆トマトベース

yayoi0331
yayoi0331 @cook_40020544

あさりとトマトがあれば、お野菜と一緒に煮込むだけ。ハーブをいれて香りも風味もアップ☆簡単スープです。
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あさりとトマトがあれば、お野菜と一緒に煮込むだけ。ハーブをいれて香りも風味もアップ☆簡単スープです。
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材料

2人分
  • あさり 200gくらい
  • カットトマト 1/2缶
  • 人参 1/3くらい
  • 玉葱 1/4くらい
  • 茄子 1/2くらい
  • グリーンボール 1/4くらい
  • 鶏肉(ささみ) 100gくらい
  • ぶなしめじ 1/2株くらい
  • ブイヤベース 2個
  • 水 500cc
  • トマトケチャップ 大さじ3
  • 牛乳 大さじ2
  • 塩胡椒 少々
  • オレガノ 少々(お好みで)
  • イタリアンパセリ 少々(お好みで)
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作り方

  1. 1

    あさりの砂抜きをします。水500ccはったボールにあさりと塩大さじ2をいれて10~15分置いて置きます。

  2. 2

    その間に玉葱を細めのくし切り、人参と春キャベツを短冊切り、茄子は半分に切ってななめ切りにし、ぶなしめじは適当にさいていきます。
    鶏肉は食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    鍋に水をはり、鶏肉、お野菜をいれブイヤベースをいれてひと煮立ちさせたらあさりを加えます。貝がひらいたとこへカットトマト、ケチャップ、牛乳をいれ塩胡椒で味付けしオレガノをいれ5~6分弱火で煮ます。

  4. 4

    お皿にもってイタリアンパセリをちらして出来上がり。温かいうちにどうぞ☆

コツ・ポイント

この他、ショートパスタをいれるとボリュームもでて朝なんかはこれだけでOKです☆

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yayoi0331
yayoi0331 @cook_40020544
2004/04/11 02:36に公開
美味しいもの大好きでチャレンジャーな初心者料理愛好家(笑)。日々のおかずからデザートまで。美味しいものを求める為、日々努力中~。
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このレシピのキーワード

スープ なす 鶏肉 にんじん トマト缶 ささみ ぶなしめじ 牛乳 イタリアンパセリ アサリ 玉ねぎ ケチャップ

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