こってりヘルシー野菜炒めo(^▽^)o

Name: こってりヘルシー野菜炒めo(*^▽^*)o
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚ミンチ ３０ｇ; もやし ２５０ｇ; 鶏がらスープの素 適量; 塩・胡椒 少々

　どこまで、肉を減らせる？肉を入れると入れないでは美味しさが全然違う！こってりを味わえるギリギリラインを探してます。ここまではこってりを味わえます。1人前60kcal

材料

2人分

鶏ミンチはヘルシーですが、豚を使うのがポイント。旨みの出具合が違うので、その分量を減らせる！(*TーT)b

ぴよ太郎 @cook_40020110

2004/03/05 23:40に公開

一人暮らし歴、２年。料理は、それまで全然してなかったのですが。とにかく簡単＆ヘルシーな料理大好き。お酒も大好き。カロリー表示をした料理を作っていこうと思っています。2004/2/23から徹底的ダエット！全ての食事を載せる勢いで頑張ります。頑張るぞ～

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