お腹一杯、綺麗ヘルシーサラダo(*^▽^*)o
今リバってるので、これだけでお腹一杯にさせてます！(*TーT)b
サラダボウル１杯、約190kcal。
作り方
- 1
なすびはラップしてレンジでチン。次に卵をお皿に割り落とし爪楊枝で3箇所ほど穴を開け1分ほどチン（余りすると爆発します（笑））
- 2
後は全て一口だいに切り、
卵は2cm幅位で縦長に今回は食べてみました
ポン酢をかけて完成 - 3
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簡単でコレ一杯でお腹いっぱい～＞O＜！！ダイエット中の夕食や、さっぱり食べたいランチにもオススメです。。。❤
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