切り身魚の甘辛煮 PANKOちゃん @cook_40019203 焼き魚、ムニエルなどに飽きた時など、こってり～な感じで手軽に味わえます。 もっと読む 焼き魚、ムニエルなどに飽きた時など、こってり～な感じで手軽に味わえます。 もっと読む 切り身魚の甘辛煮 PANKOちゃん @cook_40019203 焼き魚、ムニエルなどに飽きた時など、こってり～な感じで手軽に味わえます。 もっと読む 焼き魚、ムニエルなどに飽きた時など、こってり～な感じで手軽に味わえます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 切り身魚（写真はサンマのフィレ） ４人分 小麦粉 適量 油 適量 ●しょうゆ 大さじ３ ●りんご酢 大さじ２ ●酒 大さじ２ ●みりん 大さじ１ 白ごま たっぷり アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 魚を食べやすい大きさに切り、小麦粉をまぶす。 2 油を敷いたフライパンに魚を入れ、焼き色がついたら、●の調味料を入れ、煮絡める。 3 最後に白ごまをたっぷりとかけて出来上がり♪お好みで白髪ネギなどを載せても美味しい★ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17375691 コピーしました！ PANKOちゃん @cook_40019203 2004/05/10 11:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ２児の母です。手抜き大好き♪子供が牛乳＆卵アレルギーなので除去食にも興味あります。 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 さんま 酒 切り身魚 小麦粉 フィレ 似たレシピ その他のレシピ キノコ🍄🟫のオイル煮【作り置き】 ブロッコリーと玉子のサラダ。 ロピアのサーモンいぶりがっこアボタルタル 豆カレー ブルーベリーケーキを作りました。 チキンビリヤニ 伊東家の食卓のちょこっとアレンジした★エッグタルト♪ ビールがすすむ！名古屋名物風？手羽先 基本のポレンタ 簡単おやつ♪もっちーず 鶏肉と茄子のトマト煮込み きゅうりのピリ辛中華風 簡単ビーンズサラダ キムチ丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17375691
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