鶏肉は、うすくスライスします。繊維を切るようにすると、食べやすいです～（あと半分凍っていても切りやすいので、冷凍ストックを使っても～）

長ねぎは、薬味のようにうすーく輪切りにします。青いトコだけ集めて切ってもＯＫにょ～

ボールに鶏肉、ねぎを入れて、調味料を加えて混ぜ混ぜ～２０分ほど置いたら、漬け汁ごとお皿に並べます。

１人分にして９００ｗ２分、５００ｗなら３分半、加熱します～、ムネならラップなしで大丈夫ですが、ももだったら油はねするかも。。。なので深皿に入れてゆったりめにラップしてねぃ～

画像はオットの食べている姿です～これは「鍋物用」とかって書いてある、大きめ一口大のパックを切ったのねぃ。